40代ダイエットの記録

ダイエット

【40代からのダイエット成功のために】20歳から何㎏増えたかがポイント!

ふわり。ここ数カ月で8㎏以上太ったんです!これには焦りました。さすがにダイエットを開始を決意。ダイエットシリーズ開始します(笑) ほとんどの人は年1回程度「健康診断」を受診すると思います。受診する前に ...

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