脳を老けさせない「正しい歩き方」

健康

【脳を老けさせない「正しい歩き方」とその効果】40代からさらに意識すべし

今回は「正しい歩き方」です。ダラダラ歩いていては何の良い効果もありません。一度自分の歩き方をチェックしてみるといろんな発見があると思いますよ。 人間の脳は加齢とともに萎縮し、脳の委縮が進むほど認知症を ...

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