ほっと熟成発酵しょうが

健康

【低体温を改善する方法と効果≪「温活」の勧め≫】現代人が悩む「冷え」ってなに?

ふわり。こんにちは、ふわり。です♪今回のテーマは「温活」!「温活」とは日頃から体を温めて基礎体温を上げることでつらい冷えを改善し、健康体になろう!という活動のことです。体温が低いと「冷え」「むくみ」「 ...

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