【日記】もう梅雨明け！嘘みたいなホントの話ですね

昨日いつもと違うストレッチをしたら足が痛くなりました・・・( ;∀;)

以前ぎっくり腰をしてしまい、それ以来運動することにちょっと臆病になっています。ぎっくり腰ってホント「グキッ」って音が聞こえるほどグキッてなってへなへな～と力が入らなくなってぺたんとそこに座り込むっていう感じです。ちょっと腰が痛いのよ～はぎっくり腰とは違います。

でもそれでも整形外科行ったら「ちょっと痛めたんだね」と言われただけで、重症ではないようでした。重症の人は恐ろしく大変ですね( ;∀;)

そのときにはじめてコルセットなるものを購入してちょっと痛む日などはそれを付けておくと楽！やっぱり買っといてよかった(*'▽')

お昼ご飯はセブンです

今日のお昼ごはんはセブンイレブンの天ぷらのせうどん（冷）

これが美味しかったです。カリっと揚がった青シソが家ではできない仕上がりで。うどんはもう少し細いのが好みですがだいたい丸亀製麺ぐらい太いよね。丸亀製麺嫌いじゃないけどうどんが太すぎる((+_+))

あとはお家の余ったスイーツを食べて、おしまい。太るのでケーキも一度に1個食べないようにしているので2～3日かけて食べます(笑)でもほかのものを食べちゃうので痩せませんが(*_*)

何かで見たら菓子パンというのは「悪魔の食べ物」らしいです。カロリーの鬼、ダイエットの敵、なんですって。ひょえ～ですが、食べすぎないようにたまに食べちゃう。。。痩せるわけないよね。

もう梅雨明けですって！

全国的にもう梅雨明けが進んでいますね～( ﾟДﾟ)

驚きの速さ。7月からお仕事だから「梅雨の中いやだな～」と思っていたら。まあ、梅雨明けしても雨って降るよね。逆に梅雨明けしたとたんに雨ってこと多い(*_*)

暑い夏がやってきますが、じめじめしているよりいいです。ただ熱中症にはさらに気を付けないと。体は正直ですからね。

今でも寝苦しくて最近寝不足です( ;∀;)